Hälsa

Hälsa avser ett tillstånd av fullt fysiskt, mentalt och socialt välbefinnande, snarare än bara avsaknaden av sjukdom eller skada. Det omfattar hur en individ känner sig både kroppsligt och psykiskt, samt hur de kan hantera relationer och stress i sitt liv. Hälsa kan påverkas av många faktorer, inklusive livsstil, genetik, miljö och tillgång till sjukvård. En god hälsa anses vara avgörande för att kunna leva ett aktivt och meningsfullt liv. Inom hälsoområdet beaktas ofta aspekter som kost, motion, sömn, mental hälsa och sociala förhållanden.